白茶是涼性還是熱性

白茶的性質在中醫(yī)理論中被歸類為涼性。它具有清熱降火、解毒清熱等作用，特別適合肝火旺盛所導致的頭疼、煩躁、耳鳴、口干口苦等癥狀的人群飲用。白茶也具有醒酒的功能，有助于減輕由于肝火旺盛導致的惡心嘔吐、消化不良等病癥。

然而，由于白茶偏涼性，對于體質虛弱，特別是虛寒體質，胃腸功能欠佳者，不適合飲用白茶。

此外，白茶富含咖啡堿、茶多酚，對于胃寒、脾胃功能不好的人飲用后可能會引起腹痛、惡心嘔吐、腹脹等胃腸道的不適，因此這類人群應少飲用白茶937。

同時，根據(jù)不同的季節(jié)和個人體質，白茶也可以有不同的飲用選擇。例如，在春季，萬物復蘇，氣溫略帶涼氣，可以選擇品質較好的白毫銀針，以享受茶湯的滋味10。

而對于新手來說，建議優(yōu)先嘗試壽眉、白牡丹，因為它們產(chǎn)量大、價格親民，且茶味飽滿甘潤，適合作為入門選擇。

綜上所述，白茶主要屬于涼性茶，適合熱性體質的人群飲用，但虛寒體質的人群應謹慎飲用