- 鐵壺之家,10年品質(zhì)保證!
- |
- 支付方式
- |
- 客服熱線 :
- 400 - 607 - 9898
古老的中醫(yī)學(xué)智慧,講究因時(shí)制宜,不同的時(shí)機(jī),氣機(jī)有不同的飲食,養(yǎng)生注意點(diǎn)。而今逐漸步入秋季,在飲茶上有哪些注意的哪?
秋季,天氣開始轉(zhuǎn)涼,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂。即中醫(yī)所講的“秋燥”。秋令與肺氣相應(yīng),肺為氣之本,主呼吸,主皮毛,開竅于鼻。故而飲茶當(dāng)以潤(rùn)肺為主要目的。
秋天適合喝什么茶?
青茶|烏龍茶
飲茶圈有“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶?!钡恼f法,入秋飲茶,首推青茶,一方面青茶在秋天依然有著很大的產(chǎn)量;另一方面,秋季也最適合用青茶養(yǎng)生。
青茶又名烏龍茶,其性不寒不熱,略帶溫性。秋季喝青茶,可以潤(rùn)膚、除燥、生津、潤(rùn)肺、清熱、涼血,十分有利于秋日養(yǎng)生。
烏龍茶中富鐵、鈣等礦物質(zhì)使得其補(bǔ)水潤(rùn)燥的效果明顯優(yōu)于白開水,同時(shí)它的茶多酚,更是具有抗氧化、防輻射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多種生理活性。對(duì)秋燥的各種不適有很好的緩解作用,可以幫助人們由內(nèi)而外補(bǔ)水。
中醫(yī)講究春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。在夏季,人們會(huì)過多的消耗體內(nèi)的陰氣;到了秋天,人體開始重新整修,故而人會(huì)處于疲倦乏力的秋困狀態(tài)。而烏龍茶,可以在這個(gè)季節(jié)有效的提神。
烏龍茶香氣馥郁,能有效抗疲勞,具有止咳潤(rùn)肺的作用,適用于秋季干燥所引起的干咳。
從茶的生產(chǎn)來說,烏龍茶是秋季產(chǎn)茶的主要茶種,秋茶以香氣著稱,經(jīng)過一定工藝的發(fā)酵,令新上市的秋茶口感更佳!曉誠金工 復(fù)刻金壽堂雙龍紋鳳口銀壺展示圖
黑茶丨普洱茶
秋季,有“貼秋膘”的說法,此時(shí)人們會(huì)不由自主地增加飲食,而這對(duì)于身體肥胖的人來說成為一大新的挑戰(zhàn)。
黑茶經(jīng)過人工發(fā)酵,茶葉殘留了許多對(duì)腸道有益的微生物菌群。他們可以幫助人們調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排除毒素,也能起到調(diào)理脾胃的效果。
普洱茶有消肉的功能,為肉食主義者的酸性體質(zhì)起到中和作用。
普洱茶具有溶油祛脂、調(diào)節(jié)代謝、防輻射等多重效果,長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少,有治療肥胖癥的功用;同時(shí)飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。