九大藥茶妙方調(diào)理慢性咽炎，避免反復(fù)發(fā)作！

       現(xiàn)在很多人都或輕或重的患有慢性咽炎，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在空氣的質(zhì)量太差，很多人又喜歡熬夜，燒烤等口味重的刺激食物，慢慢的就會(huì)患上慢性咽炎。咽炎或者慢性咽炎，容易反復(fù)發(fā)作，吃藥往往都沒(méi)什么效果，這個(gè)需要調(diào)理。近日冷空氣襲來(lái)，流感也趁機(jī)肆虐，鼻炎咽炎便悄悄走進(jìn)。為此，小編為大家推薦兩種蜂蜜茶飲，可以供給朋友們使用，防止病情復(fù)發(fā)，提高人體抵抗力：
       蜂蜜苦丁茶治咽炎：用5克苦丁茶沖泡后加入30克蜂蜜拌勻飲用，每日3次作用，同樣有利于治療咽炎的作用。
       蜂蜜綠茶治咽炎：蜂蜜制作茶飲，經(jīng)常飲用對(duì)咽炎和慢性咽炎很有益處。蜂蜜綠茶是常用的緩解咽炎的茶飲，將5克綠茶用沸水沖泡后，晾至60℃后加入30克左右蜂蜜攪拌均勻后，含于口中咽下。蜂蜜綠茶每日飲用1-2次。

       還有一些別的妙方茶，希望也能幫助到你：
       橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
       大海生地茶：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門(mén)閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
       桑菊杏仁茶：桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
       二綠女貞茶：綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
       羅漢果茶：羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等?！妒澄镏兴幣c便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/span>
       雙根大海茶：板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
       橄攬海蜜茶：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱癥者。

       慢性咽炎如何預(yù)防：
       1、避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作；
       2、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力；
       3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對(duì)咽黏膜不利的刺激因素；
       4、積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎癥；胃食管反流；
       5、積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾?。喝缲氀?，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等；
       6、避免長(zhǎng)期過(guò)度用聲；
       7、盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過(guò)敏性咽炎的致敏原。